¿Cansado de dietas aburridas?
Disfruta de la comida mientras alcanzas tus metas.
Es posible comer sano, disfrutar de tus comidas y avanzar hacia tus metas con un plan que se ajuste a tu estilo de vida y que realmente funcione.
Oswal Candela
CEO Nutrientrena
¿Frustrado de comer al azar y no ver los resultados que deseas?
Sabes que la alimentación es clave para sentirte mejor, perder grasa o ganar músculo, pero cada vez que intentas hacer un cambio, te encuentras con lo mismo:
Dietas que parecen imposibles de seguir
Platos aburridos y sin sabor
Productos caros que ni siquiera encuentras en tu supermercado
TU ALIMENTACIÓN NO TIENE POR QUÉ SER ABURRIDA NI COSTOSA
Aquí es donde entra nuestro Plan de Alimentación Personalizado
Un plan que se ajusta a ti, NO al revés
No estamos hablando de la típica dieta de arroz y pollo que todos odian. Este plan está diseñado específicamente para ti, teniendo en cuenta:
Tus gustos y preferencias alimenticias
Porque comer sano no significa comer lo que no te gusta.
Los alimentos disponibles en tu supermercado
No tendrás que buscar productos raros ni gastar más de la cuenta
Tus objetivos personales
Ya sea que quieras perder grasa, ganar masa muscular o simplemente llevar una alimentación más saludable
Este es el plan que te permitirá dejar de comer al azar y empezar a disfrutar de tus comidas sabiendo que estás en el camino correcto hacia tus metas.
Come lo que te gusta
y alcanza tus objetivos
A diferencia de otros planes que te obligan a renunciar a tus comidas favoritas, en este plan no tendrás que decir adiós a los alimentos que amas.
Si te encantan las tostadas con queso, las arepas o las quesadillas, etc. ¡No te preocupes! Nuestros expertos se encargarán de ajustarlas en las proporciones correctas para que las sigas disfrutando.
¿Qué incluye el Plan de Alimentación Personalizado?
Hemos creado un servicio que cubre todo lo que necesitas para comer bien, sin estrés, sin restricciones absurdas, y con resultados tangibles:
Evaluación Inicial Personalizada
Un cuestionario donde nos contarás tus preferencias, objetivos, horarios y cualquier limitación alimenticia para que el plan se ajuste a ti.
Plan de Alimentación para toda la semana
Con menús variados y adaptados a tus necesidades, con opciones flexibles para que no te aburras ni sientas que estás a dieta.
Recetario edición
Fast food
Podrás preparar recetas deliciosas y saludables que te ayudarán con la adherencia al plan. Además, de aprender a comer sano sin sacrificar lo que más te gusta.
Alimentos que ya conoces y te gustan: Si eres fan de las arepas, las tostadas, las quesadillas (o lo que sea) te alegrará saber que podrán seguir en tu plan, ajustadas a tus objetivos.
Lista de Alimentos Accesibles: Todos los ingredientes que te recomendamos los encontrarás fácilmente en cualquier supermercado. Nos aseguramos de que el plan sea realista y accesible
Recetas Deliciosas y Sencillas: Platos que te harán disfrutar de cada comida, sin sacrificar sabor, y que puedes preparar sin pasar horas en la cocina.
Guía de Ajustes Nutricionales: Te enseñamos cómo hacer ajustes en el plan a medida que avanzas, para que puedas seguir mejorando sin quedarte estancado.
¿Es este plan para ti?
Si te identificas con alguna de estas situaciones, este plan es justo lo que necesitas:
Quieres perder grasa o ganar masa muscular, pero te sientes perdido sobre qué comer.
Tienes miedo de que una alimentación saludable signifique comer siempre lo mismo y aburrirte.
No sabes por dónde empezar a mejorar tu alimentación y te preocupa no poder seguir la dieta porque los productos son caros o difíciles de encontrar.
Te preocupa que mejorar tu alimentación signifique dejar de disfrutar de la comida que te gusta.
Empieza hoy
Deja que los resultados hablen por sí solos
"El miedo a la dieta aburrida
es cosa del pasado"
Olvídate del arroz y el pollo todos los días
La realidad es que comer sano puede ser fácil, delicioso y accesible
cuando tienes un plan que está realmente hecho para ti
Beneficios de tu plan
Personalizado
Con este plan, no solo estarás comiendo mejor, también estarás comiendo con propósito. Cada alimento que consumas estará orientado a:
Alcanzar tus objetivos de forma efectiva
Ya sea perder grasa, ganar masa muscular o simplemente sentirte mejor.
Eliminar el estrés de no saber qué comer
Olvida la incertidumbre y la improvisación. Sabes exactamente qué comer en cada comida
Disfrutar de la comida sin culpas
Comer saludable no significa dejar de disfrutar. Nuestro plan te ayudará a comer rico y alcanzar tus objetivos al mismo tiempo
Tener un plan que se ajusta a tu vida
No más productos extraños ni menús imposibles de seguir. Comerás alimentos que ya conoces y que puedes encontrar fácilmente
TU CAMBIO ES AHORA O NUNCA
Cada día que sigues comiendo al azar es un día más que retrasas tus resultados.
Ya sea que quieras perder grasa, ganar masa muscular o simplemente sentirte mejor contigo mismo, el Plan de Alimentación Personalizado es la clave para empezar a ver cambios reales en tu cuerpo y en tu bienestar.
No sigas comiendo sin rumbo. Da el paso hacia una alimentación consciente y deliciosa hoy mismo.
Plan de Nutrición Personalizado
80 €
60 €
Pago único
Formulario inicial
Plan de nutrición personalizado para lograr
tu objetivo
Menú para toda la semana personalizado (7 días)
Recomendaciones especificas con puntos clave
Plan de Entrenamiento
Personalizado
80 €
60 €
Pago único
Formulario inicial
Plan de entrenamiento personalizado
Imagen y video para la ejecución de cada ejercicio
Recomendaciones específicas con puntos clave
Favorito
Plan
Nutrición +
Entrenamiento
160 €
100 €
Pago único
Formulario inicial
Recomendaciones especificas
con puntos clave
Entrenamiento
Plan de entrenamiento personalizado
Imagen y video para la ejecución de cada ejercicio
Nutrición
Plan de nutrición personalizado para lograr tu objetivo
Menú para toda la semana personalizado (7 días)
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Asesorías con seguimiento
Plan de 3 meses
Un plan personalizado que te lleva desde donde estás hasta donde quieres estar!
Sin sufrir en el proceso y con resultados que podrás ver y sentir
Acompañado con un Coach Nutrientrena durante los 3 meses
Preguntas Frecuentes
¿Cuánto tiempo tardaré en recibir mi plan?
Después de completar el cuestionario inicial, recibirás tu plan personalizado en un plazo de 5 días hábiles.
¿Los alimentos del plan son accesibles?
¡Por supuesto! Nos aseguramos de que todos los ingredientes sean fáciles de encontrar en cualquier supermercado. No tendrás que gastar más ni buscar productos complicados.
¿El plan es adecuado para personas que no entrenan?
Sí. Este plan está diseñado tanto para personas que entrenan como para quienes simplemente quieren mejorar su alimentación, perder grasa o ganar masa muscular.
¿Puedo seguir el plan si soy vegetariano o tengo alguna restricción alimenticia?
¡Claro! Al ser un plan personalizado, lo adaptamos a tus preferencias y restricciones alimentarias, asegurándonos de que disfrutes cada comida.
¿Es difícil seguir el plan?
No. Nuestras recetas son sencillas y rápidas de preparar. No necesitarás ser un chef para disfrutar de comidas saludables y deliciosas.
¿Puedo hacer ajustes en el plan?
El plan está diseñado para adaptarse a tus necesidades desde el inicio, pero si necesitas hacer ajustes, te proporcionamos una guía de ajustes para que sepas cómo modificar tu alimentación a medida que avanzas.
¿Tu duda no está en esta lista o necesitas orientación?
¡Estamos aquí para ayudarte a tomar la mejor decisión!
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